Newsy - Zdrowsza

Średnia długość życia w Polsce na przestrzeni lat – jak zmienia się zdrowie społeczeństwa? 6 min odczytu

Średnia długość życia w Polsce na przestrzeni lat – jak zmienia się zdrowie społeczeństwa?

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

To statystyczna liczba lat, jaką ma przed sobą nowo narodzona osoba, jeśli przez całe życie obowiązywałyby ją warunki umieralności z danego roku. W Polsce mówi... Czytaj dalej

Zmiany demielinizacyjne w rezonansie – co oznaczają dla zdrowia? 7 min odczytu

Zmiany demielinizacyjne w rezonansie – co oznaczają dla zdrowia?

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Plama na rezonansie to nie to samo co rozpoznana choroba, tak samo jak cień na zdjęciu RTG nie jest jeszcze wyrokiem. W opisie MRI sformułowanie... Czytaj dalej

Jakie skutki powoduje uszkodzenie móżdżku – objawy i rokowania 7 min odczytu

Jakie skutki powoduje uszkodzenie móżdżku – objawy i rokowania

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Najczęstszy błąd polega na tym, że pierwsze objawy uszkodzenia móżdżku bierze się za „zwykłą niezgrabność”, przemęczenie albo problem z błędnikiem. To pułapka, bo móżdżek nie... Czytaj dalej

Skutki niedotlenienia mózgu – zagrożenia dla zdrowia 7 min odczytu

Skutki niedotlenienia mózgu – zagrożenia dla zdrowia

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Brak tlenu w tkance nerwowej przez nawet krótki czas potrafi uruchomić zmiany, których na początku w ogóle nie widać. Żeby zrozumieć zagrożenie, warto wiedzieć, jak... Czytaj dalej

Przedawkowanie kofeiny – objawy, skutki i co robić 6 min odczytu

Przedawkowanie kofeiny – objawy, skutki i co robić

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Przedawkowanie kofeiny zdarza się częściej, niż się wydaje. Najczęściej zaczyna się niewinnie: kawa, energetyk, pre-workout, a potem jeszcze „coś na zmęczenie”. Ten tekst zbiera w... Czytaj dalej

Co zrobić gdy poparzy meduza – szybka ulga i dalsze leczenie 6 min odczytu

Co zrobić gdy poparzy meduza – szybka ulga i dalsze leczenie

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Reaguj od razu po kontakcie z meduzą, bo każdy kolejny dotyk skóry potrafi „odpalić” kolejne parzące komórki. Najszybciej ulgę przynosi mechaniczne przerwanie kontaktu, spłukanie słoną... Czytaj dalej

Zatrucie dymem z pieca – objawy i skutki dla zdrowia 7 min odczytu

Zatrucie dymem z pieca – objawy i skutki dla zdrowia

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Reaguj natychmiast, gdy w domu czuć dym z pieca, a domownicy zaczynają narzekać na ból głowy albo senność. To po to, by nie przeoczyć zatrucia,... Czytaj dalej

Czy kleszcz sam odpadnie – co wtedy zrobić? 6 min odczytu

Czy kleszcz sam odpadnie – co wtedy zrobić?

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Kleszcz wbity w skórę budzi odruch: „może sam odpadnie”. Czasem faktycznie odpada, ale to nie oznacza, że problem znika. W grę wchodzi ryzyko przeniesienia chorób... Czytaj dalej

Co zrobić gdy poparzy meduza – szybka ulga i dalsze leczenie 6 min odczytu

Co zrobić gdy poparzy meduza – szybka ulga i dalsze leczenie

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Reaguj od razu po kontakcie z meduzą, bo każdy kolejny dotyk skóry potrafi „odpalić” kolejne parzące komórki. Najszybciej ulgę przynosi mechaniczne przerwanie kontaktu, spłukanie słoną... Czytaj dalej

Czy kleszcz sam odpadnie – co wtedy zrobić? 6 min odczytu

Czy kleszcz sam odpadnie – co wtedy zrobić?

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Kleszcz wbity w skórę budzi odruch: „może sam odpadnie”. Czasem faktycznie odpada, ale to nie oznacza, że problem znika. W grę wchodzi ryzyko przeniesienia chorób... Czytaj dalej

Co zrobić gdy czujesz że grozi ci omdlenie – jak reagować i zapobiegać? 7 min odczytu

Co zrobić gdy czujesz że grozi ci omdlenie – jak reagować i zapobiegać?

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Omdlenie (synkopa) to zwykle chwilowy spadek dopływu krwi i tlenu do mózgu, najczęściej przez nagłe obniżenie ciśnienia lub zwolnienie pracy serca. W realnym życiu często... Czytaj dalej

Czy guz nadnercza jest groźny – diagnostyka i leczenie 7 min odczytu

Czy guz nadnercza jest groźny – diagnostyka i leczenie

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Jeśli w opisie tomografii albo USG pojawia się hasło „guz nadnercza”, w głowie od razu robi się głośno. Konsekwencją bywa niepotrzebna panika albo odwrotnie: zlekceważenie... Czytaj dalej

Przedawkowanie kofeiny – objawy, skutki i co robić 6 min odczytu

Przedawkowanie kofeiny – objawy, skutki i co robić

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

Przedawkowanie kofeiny zdarza się częściej, niż się wydaje. Najczęściej zaczyna się niewinnie: kawa, energetyk, pre-workout, a potem jeszcze „coś na zmęczenie”. Ten tekst zbiera w... Czytaj dalej

Diabetolog – czym się zajmuje i kiedy się do niego zgłosić? 7 min odczytu

Diabetolog – czym się zajmuje i kiedy się do niego zgłosić?

Joanna Jakubiak 12 godzin temu

U większości osób poziom cukru we krwi trzyma się w ryzach bez większego wysiłku. Problem zaczyna się wtedy, gdy pojawiają się nawracające skoki glukozy, nietypowe... Czytaj dalej

Czy po tracheotomii można mówić? Rehabilitacja głosu i komunikacji 7 min odczytu

Czy po tracheotomii można mówić? Rehabilitacja głosu i komunikacji

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Czy po tracheotomii można mówić? To pytanie pojawia się zwykle dopiero wtedy, gdy na szyi jest już rurka, a głos nagle milknie. W tle są... Czytaj dalej

Jak zrobić olejek goździkowy – prosty przepis krok po kroku 5 min odczytu

Jak zrobić olejek goździkowy – prosty przepis krok po kroku

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Intensywny, korzenno-słodkawy aromat goździków zamknięty w butelce olejku to baza do wielu zastosowań – od maseczek na twarz, przez domowe balsamy, po naturalne środki odstraszające... Czytaj dalej

Domowy sposób na grzybicę paznokci u nóg – co naprawdę może pomóc? 6 min odczytu

Domowy sposób na grzybicę paznokci u nóg – co naprawdę może pomóc?

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Grzybica paznokci to problem, który dotyka miliony osób i nie znika sam z siebie: nieleczona może prowadzić do trwałego uszkodzenia płytki paznokciowej i rozprzestrzeniania się... Czytaj dalej

Najlepszy magnez z potasem – jak wybrać skuteczny suplement? 7 min odczytu

Najlepszy magnez z potasem – jak wybrać skuteczny suplement?

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Organizm bez magnezu i potasu działa jak komputer na 5% baterii – niby się włącza, ale wszystko chodzi wolniej, częściej się zawiesza. Suplement z tym... Czytaj dalej

Po jakim czasie zaczynają działać tabletki antykoncepcyjne 7 min odczytu

Po jakim czasie zaczynają działać tabletki antykoncepcyjne

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Zastanowienie nad tym, po ilu dniach tabletki antykoncepcyjne naprawdę chronią przed ciążą, pojawia się zwykle dokładnie w momencie, gdy ochrona jest najbardziej potrzebna. Nie wystarczy... Czytaj dalej

Krem do stóp dla diabetyków – jak dbać o wrażliwą skórę stóp? 6 min odczytu

Krem do stóp dla diabetyków – jak dbać o wrażliwą skórę stóp?

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Czy krem do stóp ma realne znaczenie przy cukrzycy? Tak – przy cukrzycy dobór kremu do stóp i sposób jego używania mogą decydować, czy uda... Czytaj dalej

Maść na rumień na twarzy – jak wybrać preparat odpowiedni dla cery wrażliwej? 8 min odczytu

Maść na rumień na twarzy – jak wybrać preparat odpowiedni dla cery wrażliwej?

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Najczęstszy błąd przy rumieniu na twarzy to sięganie po „najmocniejszą” maść z apteki i smarowanie całej twarzy „na wszelki wypadek”. Efekt: chwilowa poprawa, a po... Czytaj dalej

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup lędźwiowy, szyjny i piersiowy – bezpieczny trening w domu 7 min odczytu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup lędźwiowy, szyjny i piersiowy – bezpieczny trening w domu

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Praca przy biurku, brak ruchu i dźwiganie „z przyzwyczajenia” zamiast technicznie – te trzy rzeczy łączy jedno: systematycznie niszczą kręgosłup. Dlatego warto potraktować go jak... Czytaj dalej

Gryzienie policzków od środka – przyczyny i skutki na zdrowie 5 min odczytu

Gryzienie policzków od środka – przyczyny i skutki na zdrowie

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Gryzienie policzków od środka to problem, który dotyka znacznie więcej osób, niż mogłoby się wydawać. Nawykowe uszkadzanie błony śluzowej jamy ustnej może mieć zarówno podłoże... Czytaj dalej

Kiedy wyrastają ósemki – etapy i możliwe powikłania 6 min odczytu

Kiedy wyrastają ósemki – etapy i możliwe powikłania

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Trzecie trzonowce, potocznie zwane ósemkami, to ostatnie zęby wyrzynające się w jamie ustnej. Proces ich wzrostu rozpoczyna się zazwyczaj między 17. a 25. rokiem życia,... Czytaj dalej

Kiedy należy założyć opatrunek uciskowy – zasady pierwszej pomocy 6 min odczytu

Kiedy należy założyć opatrunek uciskowy – zasady pierwszej pomocy

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Nie każde krwawienie wymaga opatrunku uciskowego – czasem wystarczy zwykły opatrunek lub nawet sama podniesiona kończyna. Opatrunek uciskowy stosuje się w sytuacjach, gdy standardowe metody... Czytaj dalej

Rwa barkowa – przyczyny i skutki dla zdrowia 7 min odczytu

Rwa barkowa – przyczyny i skutki dla zdrowia

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Rwa barkowa stanowi jeden z częstszych problemów neurologicznych dotykających kończynę górną. Zespół objawów wynika z uszkodzenia lub ucisku struktur nerwowych splotu ramiennego, co prowadzi do... Czytaj dalej

Czy lekarz rodzinny może wystawić zaświadczenie o zakończeniu leczenia 7 min odczytu

Czy lekarz rodzinny może wystawić zaświadczenie o zakończeniu leczenia

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Prośba o zaświadczenie o zakończeniu leczenia zwykle pojawia się nagle: pracodawca, ZUS, ubezpieczyciel albo sąd żąda konkretnego dokumentu, a pacjent zostaje z jednym pytaniem –... Czytaj dalej

Czy częste USG w ciąży jest szkodliwe – aktualna wiedza medyczna 7 min odczytu

Czy częste USG w ciąży jest szkodliwe – aktualna wiedza medyczna

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Zacznij spokojnie uporządkować wiedzę o USG w ciąży, zamiast bazować na sprzecznych opiniach z forów. Ten tekst ma pomóc zrozumieć, co naprawdę wiadomo z badań... Czytaj dalej

Czy po chemii zawsze wypadają włosy – jak wygląda odrastanie? 7 min odczytu

Czy po chemii zawsze wypadają włosy – jak wygląda odrastanie?

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Utrata włosów w trakcie leczenia onkologicznego to jeden z najbardziej widocznych skutków całej terapii. Wbrew temu, co często się słyszy, nie każde leczenie tak działa... Czytaj dalej

Skutki uboczne implantów z tytanu – co warto wiedzieć? 6 min odczytu

Skutki uboczne implantów z tytanu – co warto wiedzieć?

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Implanty z tytanu od dziesięcioleci uważane są za złoty standard w implantologii stomatologicznej i ortopedii. Ich biokompatybilność i wytrzymałość sprawiają, że z powodzeniem zastępują utracone... Czytaj dalej

Co zrobić, gdy wata zostanie w uchu? Jak bezpiecznie ją usunąć 8 min odczytu

Co zrobić, gdy wata zostanie w uchu? Jak bezpiecznie ją usunąć

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Po przeczytaniu tego tekstu będzie wiadomo, kiedy da się bezpiecznie usunąć watę z ucha w domu, a kiedy trzeba natychmiast jechać do lekarza. Zaczyna się... Czytaj dalej

Czy gronkowiec wyjdzie w morfologii? Jakie badania go wykrywają 5 min odczytu

Czy gronkowiec wyjdzie w morfologii? Jakie badania go wykrywają

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Morfologia krwi to jedno z najczęściej wykonywanych badań laboratoryjnych, które ocenia parametry krwinek. Standardowa morfologia nie wykrywa obecności gronkowca – to badanie służy do oceny... Czytaj dalej

Co zrobić, gdy coś utknie w gardle? Bezpieczne techniki udrażniania 6 min odczytu

Co zrobić, gdy coś utknie w gardle? Bezpieczne techniki udrażniania

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Większość osób zakłada, że gdy coś utknie w gardle, natychmiast trzeba walnąć w plecy lub zacząć wykonywać manewr Heimlicha. To błąd, który może zaszkodzić bardziej... Czytaj dalej

Co zrobić, gdy ma się czkawkę? Skuteczne metody na jej przerwanie 6 min odczytu

Co zrobić, gdy ma się czkawkę? Skuteczne metody na jej przerwanie

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Czkawka w najmniej odpowiednim momencie potrafi skutecznie zepsuć ważne spotkanie, prezentację czy romantyczną kolację. Większość metod na przerwanie czkawki działa poprzez przerwanie rytmu skurczów przepony... Czytaj dalej

Czy można się kąpać w basenie podczas okresu? 6 min odczytu

Czy można się kąpać w basenie podczas okresu?

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Czy można się kąpać w basenie podczas okresu? Tak, można bezpiecznie korzystać z basenu podczas menstruacji, pod warunkiem zastosowania odpowiedniej ochrony. Woda nie zatrzymuje krwawienia,... Czytaj dalej

Negatywne skutki korzystania z telefonu komórkowego – wpływ na zdrowie 6 min odczytu

Negatywne skutki korzystania z telefonu komórkowego – wpływ na zdrowie

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Smartfony towarzyszą współczesnym ludziom średnio przez 4-6 godzin dziennie, a w niektórych grupach wiekowych ten czas przekracza 8 godzin. Skala zjawiska sprawia, że pytanie o... Czytaj dalej

Sauna infrared – przeciwwskazania i bezpieczeństwo 7 min odczytu

Sauna infrared – przeciwwskazania i bezpieczeństwo

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Sauna infrared budzi coraz większe zainteresowanie jako „łagodniejsza” alternatywa dla tradycyjnej sauny, ale jej bezpieczeństwo i przeciwwskazania nie są tak oczywiste, jak sugerują reklamy. Problem... Czytaj dalej

Częste ziewanie – przyczyny i możliwe choroby 6 min odczytu

Częste ziewanie – przyczyny i możliwe choroby

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Ziewanie kilka razy dziennie to norma, ale gdy pojawia się co kilka minut i zakłóca codzienne funkcjonowanie, warto się zastanowić nad przyczynami. Nadmierne ziewanie może... Czytaj dalej

Przeciwwskazania do ekstrakcji zęba – kiedy zabieg jest ryzykowny 6 min odczytu

Przeciwwskazania do ekstrakcji zęba – kiedy zabieg jest ryzykowny

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Ekstrakcja zęba to jeden z najczęstszych zabiegów chirurgicznych w stomatologii, ale równocześnie procedura, która w określonych sytuacjach może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia pacjenta. Przeciwwskazania... Czytaj dalej

Laserowe usuwanie żylaków – efekty i możliwe powikłania 7 min odczytu

Laserowe usuwanie żylaków – efekty i możliwe powikłania

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Przez lata standardem w leczeniu żylaków była klasyczna operacja – stripping żyły odpiszczelowej, kilkucentymetrowe nacięcia, szwy, dłuższa rekonwalescencja. Obecnie coraz częściej zastępuje ją laserowe usuwanie... Czytaj dalej