Przygotowania do ciąży

Planowanie ciąży jest wyjątkowym momentem w życiu, który wymaga szczególnych przygotowań. Mając na względzie dobro zarówno dziecka, jak i przyszłych rodziców, przed planowaną ciążą kobieta powinna zadbać o przeprowadzenie odpowiednich badań i wyjątkowe zadbanie o swój stan zdrowia.

Jakie badania powinna wykonać kobieta przed planowaną ciążą?

Najważniejsza dla kobiety planującej dziecko będzie udanie się do lekarza ginekologa, najlepiej tego samego, który będzie prowadził ciążę. Ponadto koniecznie będzie odwiedzenie laboratorium w celu zdiagnozowania ogólnego stanu zdrowia organizmu. Do badań laboratoryjnych, które są zalecane do wykonania przed planowanym zajściem w ciążę, należą:

• Morfologia krwi;
• Ogólne badanie moczu;
• Przeciwciała odpornościowe;
• Próby wątrobowe;
• Stężenie glukozy we krwi;
• Poziom hormonów tarczycy we krwi;
• Badania w kierunku chorób zakaźnych;

Natomiast planując wizytę u ginekologa, przygotować się należy na następujące badania:

• Badanie cytologiczne;
• Badanie wydzieliny z pochwy;
• Badanie USG;
• Badanie piersi;

Jakie zmiany w sposobie odżywiania powinna wdrożyć kobieta planująca ciążę?

Najważniejszym aspektem, na jakim powinna się skupić kobieta przed ciążą, jest sposób odżywiania. Dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych i zapewniać odpowiednią dawkę kalorii. Jeśli nie jest się pewnym swojego stylu żywienia, dobrym rozwiązaniem mogą okazać się suplementy diety, które uzupełnią wszelkie niedobory. Substancjami szczególnie często polecanymi do suplementacji są: kwas foliowy, żelazo, witamina D3, magnez i jod. Najlepiej jednak skonsultować swoje wyniki morfologii z lekarzem, który stwierdzi, czy zachodzi potrzeba suplementacji i jakie substancje powinny być suplementowane.