Joanna Jakubiak

Objawy zespołu Aspergera u dorosłych 6 min read

• Psychika
• Psychologia i terapia
• Zaburzenia rozwojowe
• Zdrowie psychiczne

Objawy zespołu Aspergera u dorosłych

Joanna Jakubiak 14 godzin temu

Czym jest zespół Aspergera? Zespół Aspergera to zaburzenie neurorozwojowe należące do spektrum autyzmu (ASD), charakteryzujące się trudnościami w obszarze komunikacji społecznej i interakcji, przy jednoczesnym... Czytaj dalej

Lista najczęstszych alergenów i jak ich unikać 7 min read

• Alergeny
• Alergie
• Reakcje alergiczne
• Zdrowie
• Żywność i dieta

Lista najczęstszych alergenów i jak ich unikać

Joanna Jakubiak 3 dni temu

Alergie są coraz powszechniejszym problemem zdrowotnym, dotykającym miliony ludzi na całym świecie. Za ich występowanie odpowiadają alergeny – substancje, które u osób z predyspozycjami wywołują... Czytaj dalej

Ziarnina przy kolczyku: jak leczyć i czy jest niebezpieczna 5 min read

• Leczenie
• Pielęgnacja ciała
• Terapie naturalne
• Zdrowie

Ziarnina przy kolczyku: jak leczyć i czy jest niebezpieczna

Joanna Jakubiak 3 dni temu

Ziarnina to częsty problem, który dotyka osoby z kolczykami i piercingami. Pojawia się jako czerwony, wypukły guzek wokół miejsca przekłucia i może wywoływać niepokój –... Czytaj dalej

Zapalenie prostaty: objawy, przyczyny i metody leczenia 6 min read

• Anatomia
• Choroby
• Choroby układu moczowo-płciowego
• Metody leczenia
• Narządy
• Zdrowie mężczyzn

Zapalenie prostaty: objawy, przyczyny i metody leczenia

Joanna Jakubiak 3 dni temu

Zapalenie gruczołu krokowego, znane również jako zapalenie prostaty, to jedna z najczęstszych dolegliwości urologicznych dotykających mężczyzn. Choroba ta może przybierać różne formy i występować z... Czytaj dalej

Małe czarne robaczki na ciele – jak sobie z nimi radzić? 5 min read

• Leczenie
• Pielęgnacja ciała
• Profilaktyka zdrowotna
• Zdrowie

Małe czarne robaczki na ciele – jak sobie z nimi radzić?

Joanna Jakubiak 3 dni temu

Małe czarne robaczki na ciele to problem, który może dotyczyć każdego z nas. Pojawienie się tych nieprzyjemnych „gości” wywołuje nie tylko dyskomfort, ale również niepokój... Czytaj dalej

Niedokwasota żołądka – objawy, przyczyny i leczenie 6 min read

• Choroby
• Diagnostyka
• Leczenie
• Medycyna
• Problemy trawienne
• Żywienie i zdrowie

Niedokwasota żołądka – objawy, przyczyny i leczenie

Joanna Jakubiak 3 dni temu

Niedokwasota żołądka to schorzenie, które często pozostaje niezdiagnozowane mimo wywoływania licznych dolegliwości. Zaburzenie to polega na zbyt niskim stężeniu kwasu solnego w żołądku, co prowadzi... Czytaj dalej

Dieta bez laktozy: jadłospis i produkty, których należy unikać 5 min read

• Alergie
• Alergie i nietolerancje pokarmowe
• Dieta
• Jadłospis
• Nietolerancje pokarmowe
• Zdrowe odżywianie

Dieta bez laktozy: jadłospis i produkty, których należy unikać

Joanna Jakubiak 3 dni temu

Nietolerancja laktozy to problem, który dotyka coraz więcej osób. Zmusza do zmiany nawyków żywieniowych i poszukiwania alternatyw dla ulubionych produktów. Jeśli niedawno zdiagnozowano u Ciebie... Czytaj dalej

Analiza składu ciała u dietetyka: na czym polega i jakie informacje dostarcza 6 min read

• Analiza ciała i składników odżywczych
• Badania medyczne
• Dieta
• Odżywianie
• Zdrowie i odżywianie

Analiza składu ciała u dietetyka: na czym polega i jakie informacje dostarcza

Joanna Jakubiak 3 dni temu

Analiza składu ciała to jedno z podstawowych narzędzi diagnostycznych wykorzystywanych przez dietetyków w procesie planowania i monitorowania efektów terapii żywieniowej. Badanie to dostarcza precyzyjnych informacji... Czytaj dalej

Bezglutenowe przepisy na cały tydzień: dieta bezglutenowa i bezmleczna jadłospis na tydzień 8 min read

• Dieta
• Dieta bezglutenowa
• Jadłospis
• Przepisy wegańskie

Bezglutenowe przepisy na cały tydzień: dieta bezglutenowa i bezmleczna jadłospis na tydzień

Joanna Jakubiak 3 dni temu

Życie z nietolerancją glutenu lub laktozy nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych i różnorodnych posiłków. Wręcz przeciwnie – może stać się inspirującą kulinarną podróżą, która... Czytaj dalej

Plama na rogówce oka – czy to powód do niepokoju? 6 min read

• Diagnostyka
• Medycyna
• Okulistyka
• Zdrowie

Plama na rogówce oka – czy to powód do niepokoju?

Joanna Jakubiak 3 dni temu

Oko to niezwykle wrażliwy i precyzyjny narząd, dlatego wszelkie zmiany w jego wyglądzie mogą budzić niepokój. Jednym z częstszych objawów, które skłaniają pacjentów do wizyty... Czytaj dalej

Wzdęcia i ból brzucha – kiedy udać się do lekarza? 6 min read

• Choroby
• Diagnostyka
• Leczenie
• Medycyna
• Objawy i diagnoza
• Zdrowie

Wzdęcia i ból brzucha – kiedy udać się do lekarza?

Joanna Jakubiak 3 dni temu

Wzdęcia i ból brzucha to dolegliwości, które każdy z nas odczuwa od czasu do czasu. Choć najczęściej są niegroźne i mijają samoistnie, w niektórych przypadkach... Czytaj dalej

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku: Kompletny przewodnik dla rodziców 6 min read

• Uncategorized

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku: Kompletny przewodnik dla rodziców

Joanna Jakubiak 4 dni temu

Rozszerzanie diety niemowlaka to ważny etap w rozwoju dziecka, który budzi wiele pytań i wątpliwości wśród rodziców. Moment wprowadzania nowych pokarmów jest przełomowy zarówno dla... Czytaj dalej

Dieta śródziemnomorska: zasady, produkty i przykładowy jadłospis na cały tydzień 6 min read

• Uncategorized

Dieta śródziemnomorska: zasady, produkty i przykładowy jadłospis na cały tydzień

Joanna Jakubiak 1 tydzień temu

Dieta śródziemnomorska to nie tylko sposób odżywiania, ale styl życia, który od lat zachwyca smakiem i prozdrowotnymi właściwościami. Jeśli szukasz diety, która jest smaczna, różnorodna... Czytaj dalej

Mikrozwapnienia w piersiach: rokowania i znaczenie diagnostyczne 4 min read

• Uncategorized

Mikrozwapnienia w piersiach: rokowania i znaczenie diagnostyczne

Joanna Jakubiak 1 tydzień temu

Mikrozwapnienia w piersiach to niewielkie złogi wapnia, które mogą pojawić się w tkance piersiowej. Choć często są nieszkodliwe, w niektórych przypadkach mogą wskazywać na zmiany... Czytaj dalej

Infekcja kolczyka: objawy i skuteczne metody leczenia 6 min read

• Uncategorized

Infekcja kolczyka: objawy i skuteczne metody leczenia

Joanna Jakubiak 1 tydzień temu

Infekcja kolczyka to problem, który może dotknąć każdego posiadacza piercingu, niezależnie od miejsca przekłucia. Choć przekłuwanie ciała stało się popularnym sposobem wyrażania siebie, niesie ze... Czytaj dalej

Miód a cukrzyca: czy cukrzycy mogą jeść miód i jaki miód wybrać? 6 min read

• Uncategorized

Miód a cukrzyca: czy cukrzycy mogą jeść miód i jaki miód wybrać?

Joanna Jakubiak 2 tygodnie temu

Cukrzyca to poważna choroba metaboliczna, która wymaga szczególnej dbałości o dietę. Osoby z tą przypadłością muszą stale kontrolować poziom cukru we krwi, co często wiąże... Czytaj dalej

Połączenie refleksologii i akupresury dłoni: Jak punkty na dłoni odpowiadają organom 5 min read

• Uncategorized

Połączenie refleksologii i akupresury dłoni: Jak punkty na dłoni odpowiadają organom

Joanna Jakubiak 2 tygodnie temu

Refleksologia i akupresura dłoni to dwie komplementarne metody terapeutyczne, które wykorzystują wiedzę o punktach na dłoniach odpowiadających różnym częściom ciała i narządom. Choć wywodzą się... Czytaj dalej

Rak prostaty: skala Gleasona i rokowania w zależności od stopnia zaawansowania 7 min read

• Uncategorized

Rak prostaty: skala Gleasona i rokowania w zależności od stopnia zaawansowania

Joanna Jakubiak 2 tygodnie temu

Rak prostaty jest jednym z najczęstszych nowotworów występujących u mężczyzn. Diagnoza tego schorzenia to dopiero początek drogi – kluczowe jest określenie stopnia zaawansowania choroby oraz... Czytaj dalej

Przewodnik do Perfekcyjnej Skóry: Kluczowe Zasady Pielęgnacji Twarzy 2 min read

• Zdrowie

Przewodnik do Perfekcyjnej Skóry: Kluczowe Zasady Pielęgnacji Twarzy

Joanna Jakubiak 2 lata temu

Posiadanie pięknej, zdrowej i promiennego wyglądu skóry jest pragnieniem większości osób. Niemniej jednak, aby to osiągnąć, niezbędna jest prawidłowa troska i pielęgnacja skóry. Poznaj kluczowe... Czytaj dalej

Etyka i Zrównoważona Produkcja w Mayoral – Dbałość o Ludzi i Środowisko 2 min read

• Pozostałe

Etyka i Zrównoważona Produkcja w Mayoral – Dbałość o Ludzi i Środowisko

Joanna Jakubiak 2 lata temu

W dzisiejszych czasach coraz większa liczba konsumentów zwraca uwagę nie tylko na wygląd i jakość produktów, ale także na sposób ich produkcji. Etyka i zrównoważona... Czytaj dalej

Jak leczy się chorobę jelita drażliwego (IBS)? 2 min read

• Zdrowie

Jak leczy się chorobę jelita drażliwego (IBS)?

Joanna Jakubiak 2 lata temu

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest przewlekłym i nawracającym schorzeniem charakteryzującym się bólami brzucha i/lub zmianami rytmu wypróżnień (biegunka lub zaparcia). Może, ale nie musi, towarzyszyć... Czytaj dalej

Czym jest chroniczny ból? 2 min read

• Zdrowie

Czym jest chroniczny ból?

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Ból przewlekły nazywany jest bólem, który trwa dłużej niż 6 miesięcy. Tymczasowe unikanie aktywności fizycznej lub społecznej i poleganie na lekach jest często skuteczne w... Czytaj dalej

Jak zapobiegać nowotworom? 2 min read

• Zdrowie

Jak zapobiegać nowotworom?

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Chociaż rak jest śmiertelną i agresywną chorobą, jest uleczalny, jeśli zostanie wcześnie wykryty i można mu zapobiegać. Jednak liczba zachorowań i zgonów na raka wciąż... Czytaj dalej

Jak mikrobiom chroni Twoją skórę? 2 min read

• Zdrowie

Jak mikrobiom chroni Twoją skórę?

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Termin mikrobiota w odniesieniu do naszej flory jelitowej jest nam obecnie bardzo dobrze znany. Wiemy, że jeśli istnieje dobra równowaga w populacji bakterii, które zamieszkują... Czytaj dalej

Co to jest uzależnienie od hazardu? 3 min read

• Zdrowie

Co to jest uzależnienie od hazardu?

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Uzależnienie od hazardu, znane również jako hazard kompulsywny, to uzależniające zaburzenie, które odnosi się do kompulsywnego pragnienia uprawiania hazardu. Hazard ma miejsce wtedy, gdy ryzykuje... Czytaj dalej

Syropy na odporność – z czego mogą powstać? 2 min read

• Zdrowie

Syropy na odporność – z czego mogą powstać?

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Naturalna odporność organizmu to skarb, o który warto zadbać – szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jak to zrobić? Walka ze stresem i zdrowa dieta to podstawa,... Czytaj dalej

Jak żyć z Hashimoto? Czy Hashimoto jest uleczalne? 2 min read

• Zdrowie

Jak żyć z Hashimoto? Czy Hashimoto jest uleczalne?

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Hashimoto to dolegliwość dotykająca niski odsetek kobiet na całym świecie. Jej objawy potrafią być uciążliwe i przeszkadzają w normalnym codziennym, funkcjonowaniu. Wyjaśniamy, czym jest choroba... Czytaj dalej

Przyczyny bólu nadgarstków 2 min read

• Zdrowie

Przyczyny bólu nadgarstków

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Zapalenie ścięgna nadgarstka Zapalenie ścięgien w nadgarstku to zapalenie końcowej części mięśnia łączącego się z kością, powodujące ból podczas poruszania nadgarstkiem, obrzęk i/lub trudności w... Czytaj dalej

Jakie są objawy łokcia tenisisty? 2 min read

• Zdrowie

Jakie są objawy łokcia tenisisty?

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Łokieć tenisisty jest stanem zapalnym, który występuje w ścięgnach, które są końcową częścią mięśnia łączącego kości, powodując ból w bocznej okolicy łokcia, który może promieniować... Czytaj dalej

Borderline: przyczyny, leczenie, konsekwencje 2 min read

• Zdrowie

Borderline: przyczyny, leczenie, konsekwencje

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Borderline, charakteryzuje się nagłymi zmianami lub wahaniami nastroju, lękiem przed odrzuceniem i obecnością zachowań impulsywnych, takich jak niekontrolowane wydatki lub impulsywne jedzenie. Na ogół osoby... Czytaj dalej

Wszystko o obecności czerwonych krwinek w moczu 2 min read

• Zdrowie

Wszystko o obecności czerwonych krwinek w moczu

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Obecność czerwonych krwinek w moczu jest zwykle związana z problemem z nerkami, ale może być również spowodowana przez bardzo forsowną aktywność fizyczną, choć jest to... Czytaj dalej

Jaka jest reakcja organizmu na zimno? 2 min read

• Zdrowie

Jaka jest reakcja organizmu na zimno?

Joanna Jakubiak 3 lata temu

Nasze ciało w normalnych warunkach ma temperaturę pomiędzy 36 a 37 stopni Celsjusza, jednak w pewnych sytuacjach może ona spaść lub wzrosnąć bardziej niż powinna.... Czytaj dalej

Co to jest metabolizm? Objawy wolnego i szybkiego metabolizmu 2 min read

• Zdrowie

Co to jest metabolizm? Objawy wolnego i szybkiego metabolizmu

Joanna Jakubiak 4 lata temu

Metabolizm jest czymś, o czym wiele osób słyszało, ale nie zawsze wie, jak dokładnie go zdefiniować. Ogólnie rzecz biorąc, pojęcie jest związane z przemianą materii.... Czytaj dalej

Przygotowania do ciąży 2 min read

• Ciąża

Przygotowania do ciąży

Joanna Jakubiak 4 lata temu

Planowanie ciąży jest wyjątkowym momentem w życiu, który wymaga szczególnych przygotowań. Mając na względzie dobro zarówno dziecka, jak i przyszłych rodziców, przed planowaną ciążą kobieta... Czytaj dalej

Czy chodzić w ciąży do dentysty 2 min read

• Ciąża
• Stomatologia

Czy chodzić w ciąży do dentysty

Joanna Jakubiak 4 lata temu

Czas oczekiwania na narodziny dziecka jest dla przyszłych rodziców najpiękniejszym czasem. Liczne badania, odpowiednia dieta i wdrążanie lekkich ćwiczeń fizycznych to podstawowe rzeczy o jakie... Czytaj dalej

Dbamy o zęby 2 min read

• Stomatologia

Dbamy o zęby

Joanna Jakubiak 4 lata temu

Piękny i zadbany uśmiech dodaje nam pewności siebie, a jednocześnie zwiększa naszą samoocenę. Niestety według dostarczanych danych okazuje się, że spora część Polaków nie dba... Czytaj dalej

Stomatolog w ciąży 3 min read

• Ciąża
• Stomatologia

Stomatolog w ciąży

Joanna Jakubiak 4 lata temu

Ciąża, oraz okres przygotowania do niej to czas kiedy kobiety, znacznie bardziej dbają o swoje zdrowie, kontrolują odżywianie, robią podstawowe badania i wyniki, korzystają z... Czytaj dalej

Badania w ciąży 2 min read

• Ciąża

Badania w ciąży

Joanna Jakubiak 4 lata temu

Narodziny dziecka to bardzo wyczekiwany moment przez przyszłych rodziców. Kompletowanie wyprawki oraz dbanie o zdrowie to podstawowe rzeczy wykonywane podczas oczekiwania na narodziny. Jednak ciąża... Czytaj dalej

Ciąża a zdrowie 2 min read

• Ciąża

Ciąża a zdrowie

Joanna Jakubiak 4 lata temu

Należy pamiętać, że organizm kobiety będącej w stanie błogosławionym jest bardzo podatny na choroby. W dobie panującej pandemii dbanie o zdrowie i higieniczny tryb życia,... Czytaj dalej