Jak radzić sobie z samotnością – skuteczne sposoby na co dzień
Samotność zdarza się częściej, niż widać na pierwszy rzut oka. Najmocniej daje o sobie znać nie wtedy, gdy wokół nikogo nie ma, ale wtedy, gdy... Czytaj dalej
Zdrowie psychiczne
Tiki nerwowe u dzieci – jak rozpoznać i pomóc?
7 min odczytu
Najczęściej brakuje spokojnego wyjaśnienia, czym naprawdę są tiki nerwowe u dzieci i kiedy przestają być tylko „dziwnym nawykiem”. Da się to uporządkować: rozpoznanie rodzaju tików,... Czytaj dalej
Co wyklucza zespół Aspergera – najważniejsze kryteria diagnostyczne
Czy da się jednoznacznie powiedzieć, co wyklucza zespół Aspergera? Odpowiedź zależy od tego, czy mowa o dawnych kryteriach diagnostycznych, czy o współczesnym podejściu, w którym... Czytaj dalej
Chorobliwa zazdrość – kiedy staje się problemem?
6 min odczytu
Zazdrość sama w sobie nie jest niczym niezwykłym. Pojawia się tam, gdzie istnieje przywiązanie, lęk przed utratą i potrzeba bycia ważnym dla drugiej osoby. Problem... Czytaj dalej
Chorobliwa zazdrość – kiedy staje się problemem?
6 min odczytu
Zazdrość sama w sobie nie jest niczym niezwykłym. Pojawia się tam, gdzie istnieje przywiązanie, lęk przed utratą i potrzeba bycia ważnym dla drugiej osoby. Problem... Czytaj dalej
Negatywne skutki korzystania z telefonu komórkowego – wpływ na zdrowie
Smartfony towarzyszą współczesnym ludziom średnio przez 4-6 godzin dziennie, a w niektórych grupach wiekowych ten czas przekracza 8 godzin. Skala zjawiska sprawia, że pytanie o... Czytaj dalej
Czy psychoterapeuta przepisuje leki – różnice między psychologiem a psychiatrą
Co łączy migrenę, bezsenność i lęk przed wyjściem z domu? Wszystkie te problemy mogą wymagać pomocy specjalisty od zdrowia psychicznego, ale nie każdy specjalista może... Czytaj dalej
Jak pokonać strach przed pobieraniem krwi i uniknąć omdlenia
Strach przed pobieraniem krwi to powszechny problem, który dotyka wielu osób. Dla niektórych wizyta w laboratorium kończy się zawrotami głowy, a nawet omdleniem. Dobra wiadomość... Czytaj dalej
Objawy zespołu Aspergera u dorosłych
6 min odczytu
Czym jest zespół Aspergera? Zespół Aspergera to zaburzenie neurorozwojowe należące do spektrum autyzmu (ASD), charakteryzujące się trudnościami w obszarze komunikacji społecznej i interakcji, przy jednoczesnym... Czytaj dalej
Co to jest dna moczowa – objawy, przyczyny, leczenie 
Jak poprawić pamięć i koncentrację? 
Napięciowe bóle głowy – przyczyny i jak sobie z nimi radzić 
Drganie dolnej wargi – przyczyny i możliwe choroby