Odżywianie

Czy teflon jest szkodliwy dla zdrowia? 7 min odczytu

• Dieta
• Odżywianie

Czy teflon jest szkodliwy dla zdrowia?

Joanna Jakubiak 6 dni temu

Patelnia z nieprzywierającą powłoką zwykle trafia do kuchni z jednego powodu: ma ułatwiać życie, nie dokładać zagrożeń. Problem zaczyna się wtedy, gdy pod hasłem teflon... Czytaj dalej

Domowe sposoby na zaparcia u osób starszych – co może pomóc? 7 min odczytu

• Dieta
• Odżywianie

Domowe sposoby na zaparcia u osób starszych – co może pomóc?

Joanna Jakubiak 2 tygodnie temu

Zaparcia u osób starszych to problem, który często zaczyna się nie od choroby jelit, ale od kilku drobnych rzeczy naraz: za małej ilości płynów, zbyt... Czytaj dalej

Co zrobić, gdy starsza osoba nie chce jeść? 7 min odczytu

• Dieta
• Odżywianie

Co zrobić, gdy starsza osoba nie chce jeść?

Joanna Jakubiak 2 miesiące temu

Odmowa jedzenia u starszej osoby rzadko bywa „fanaberią”. Często to sygnał, że w tle dzieje się coś z ciałem, psychiką albo codziennym funkcjonowaniem. Problem jest... Czytaj dalej

Czy bilans w szkole jest obowiązkowy – co warto wiedzieć? 7 min odczytu

• Dieta
• Odżywianie

Czy bilans w szkole jest obowiązkowy – co warto wiedzieć?

Joanna Jakubiak 3 miesiące temu

Bilans zdrowia w szkole bywa jak przegląd auta przed dłuższą trasą — łatwo go zlekceważyć, dopóki coś nie zacznie zgrzytać. W praktyce chodzi o okresowe... Czytaj dalej

Niedobór potasu u osób starszych – przyczyny, objawy, powikłania 6 min odczytu

• Dieta
• Odżywianie

Niedobór potasu u osób starszych – przyczyny, objawy, powikłania

Joanna Jakubiak 3 miesiące temu

Zamiast „to tylko zmęczenie”, lepiej pomyśleć o potasie. U osób starszych niedobór tego elektrolitu potrafi dawać objawy myląco podobne do przepracowania, infekcji albo „wieku”. Największa... Czytaj dalej

Czego nie wolno jeść przy niewydolności nerek – lista produktów zakazanych 7 min odczytu

• Alergie i nietolerancje pokarmowe
• Choroby układu moczowo-płciowego
• Dieta
• Odżywianie
• Zdrowie

Czego nie wolno jeść przy niewydolności nerek – lista produktów zakazanych

Joanna Jakubiak 6 miesięcy temu

Osoby z niewydolnością nerek zwykle trafiają do dietetyka z jedną myślą: „proszę powiedzieć, czego nie wolno jeść, żebym sobie nie zaszkodził”. Szukają konkretnej listy produktów... Czytaj dalej

Dieta bez salicylanów: jak ułożyć jadłospis? 6 min odczytu

• Dieta
• Dieta bezglutenowa
• Diety eliminacyjne
• Diety lecznicze
• Odżywianie
• Zdrowe odżywianie

Dieta bez salicylanów: jak ułożyć jadłospis?

Joanna Jakubiak 10 miesięcy temu

Dieta bez salicylanów to specjalistyczny sposób odżywiania, który może znacząco poprawić jakość życia osób zmagających się z nadwrażliwością na te związki. Salicylany występują naturalnie w... Czytaj dalej

Kwasy omega 3 i omega 6 w diecie kobiet w ciąży – które ryby są najlepsze? 5 min odczytu

• Ciąża
• Dieta
• Dieta w ciąży
• Odżywianie
• Składniki odżywcze
• Suplementacja zdrowotna

Kwasy omega 3 i omega 6 w diecie kobiet w ciąży – które ryby są najlepsze?

Joanna Jakubiak 1 rok temu

Okres ciąży to wyjątkowy czas, gdy odpowiednie odżywianie nabiera szczególnego znaczenia. Kwasy omega-3 i omega-6 odgrywają kluczową rolę w rozwoju dziecka, zwłaszcza jego mózgu i... Czytaj dalej

Analiza składu ciała u dietetyka: na czym polega i jakie informacje dostarcza 6 min odczytu

• Analiza ciała i składników odżywczych
• Badania medyczne
• Dieta
• Odżywianie
• Zdrowie i odżywianie

Analiza składu ciała u dietetyka: na czym polega i jakie informacje dostarcza

Joanna Jakubiak 1 rok temu

Analiza składu ciała to jedno z podstawowych narzędzi diagnostycznych wykorzystywanych przez dietetyków w procesie planowania i monitorowania efektów terapii żywieniowej. Badanie to dostarcza precyzyjnych informacji... Czytaj dalej