Przyczyny bólu nadgarstków

Zapalenie ścięgna nadgarstka

Zapalenie ścięgien w nadgarstku to zapalenie końcowej części mięśnia łączącego się z kością, powodujące ból podczas poruszania nadgarstkiem, obrzęk i/lub trudności w poruszaniu ręką.

Zapalenie ścięgna nadgarstka zwykle występuje z powodu tarcia w ścięgnie, które może wystąpić z powtarzających się ruchów, takich jak spędzanie dużej części dnia pisząc na komputerze, sprzątanie domu lub mycie naczyń. Ponadto, zapalenie ścięgna w nadgarstku może wystąpić z powodu zapalenia stawów lub nawet sztywności ścięgna, które jest normalne w miarę starzenia się organizmu.

Co robić: Po postawieniu diagnozy należy podjąć leczenie polegające na odpoczynku i unikaniu powtarzalnych obciążeń w celu zmniejszenia stanu zapalnego ścięgna oraz złagodzenia bólu i dyskomfortu. Dodatkowo na nadgarstku można umieścić okład z lodu na 20 minut dwa razy dziennie. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić fizjoterapię, zwłaszcza gdy stan zapalny jest częsty i nie ustępuje z czasem, a nawet stosowanie leków przeciwzapalnych lub zabieg operacyjny.

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka występuje głównie jako konsekwencja powtarzających się ruchów i powstaje w wyniku ucisku nerwu, który przechodzi przez nadgarstek i unerwia dłoń, co skutkuje bólem w nadgarstku, mrowieniem w dłoni i zmienionym czuciem.

Co robić: leczenie powinno być kierowane przez ortopedę i może być prowadzone przy użyciu zimnych okładów, aparatu na nadgarstek, leków przeciwzapalnych i fizjoterapii. Jeśli dolegliwość nie ulegnie poprawie, lekarz może wskazać na zabieg operacyjny.

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, której głównym objawem jest ból i obrzęk stawów; może również dotyczyć nadgarstka i powodować deformację palców.

Co robić: leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów powinno być prowadzone zgodnie z zaleceniami lekarza i nasileniem objawów. Wskazane mogą być leki przeciwzapalne, zastrzyki z kortykosteroidów lub leków immunosupresyjnych oraz sesje fizjoterapii.

Złamanie kości

Do złamania kości może dojść na skutek upadków lub uderzeń, do których dochodzi zazwyczaj podczas aktywności fizycznej, takiej jak np. gimnastyka, boks czy siatkówka. Uprawiasz sport? Wejdź na www.sportfanatic.pl i dowiedź się, jak chronić się przed kontuzjami, a przy okazji będzie mógł przeczytać najnowsze aktualności. Gdy dojdzie do złamania nadgarstka, możliwe jest odczuwanie intensywnego bólu, obrzęku i zmiany koloru skóry w miejscu dotkniętym urazem.

Co robić: ważne jest, aby osoba udała się do specjalisty ortopedy w celu wykonania zdjęcia rentgenowskiego, aby sprawdzić, czy kość uległa złamaniu. Jeśli zostanie to potwierdzone, konieczne może być unieruchomienie, które zwykle odbywa się za pomocą opatrunku gipsowego.