Dieta lekkostrawna: zasady żywienia i przykładowy jadłospis na tydzień
Dieta lekkostrawna to specjalny sposób odżywiania, który zmniejsza obciążenie przewodu pokarmowego i ułatwia trawienie. Jest szczególnie polecana osobom z problemami żołądkowo-jelitowymi, pacjentom po operacjach, w... Czytaj dalej
Jadłospis
Bezglutenowe przepisy na cały tydzień: dieta bezglutenowa i bezmleczna jadłospis na tydzień
8 min read
Życie z nietolerancją glutenu lub laktozy nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych i różnorodnych posiłków. Wręcz przeciwnie – może stać się inspirującą kulinarną podróżą, która... Czytaj dalej
Dieta bez laktozy: jadłospis i produkty, których należy unikać
Nietolerancja laktozy to problem, który dotyka coraz więcej osób. Zmusza do zmiany nawyków żywieniowych i poszukiwania alternatyw dla ulubionych produktów. Jeśli niedawno zdiagnozowano u Ciebie... Czytaj dalej
Gronkowiec złocisty na skórze: jak go rozpoznać i jakie są objawy? 
Wysokie trójglicerydy a stres – jak przewlekły stres wpływa na zdrowie 
Alergia krzyżowa brzoza i jabłko – jak uniknąć objawów? 
Interpretacja wyników badania markera CA 72-4: normy i wskazania